Selbstsein · Perspektiven
Du suchst Sex? Okay. Die spannendere Frage ist: Was genau suchst du davon?
Lust
Nähe
Konsens
Selbstbestimmung
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Wenn du lieber lauschst als liest.
Sex haben zu wollen ist völlig in Ordnung. Sex kann aufregend, lustvoll, zärtlich, wild oder verbindend sein. Aber Sex ist eine Handlung, und das, was wir uns davon wünschen, kann sehr unterschiedlich sein.
Wenn du Sex suchst: was genau suchst du davon?
Vielleicht möchtest du Lust erleben. Vielleicht möchtest du einen anderen Körper spüren. Vielleicht möchtest du begehrt werden. Vielleicht suchst du Nähe, Zärtlichkeit, Bestätigung, Abenteuer oder Verbindung. Oder du möchtest einfach Sex. Auch das darf sein.
Lust
Nähe
Berührung
Zärtlichkeit
Orgasmus
Begehrt werden
Verbindung
Geborgenheit
Abenteuer
Bestätigung
Beziehung
Neugier
Körperlichkeit
Entspannung
Manchmal denken wir: Ich brauche Sex. Und manchmal wünschen wir uns eigentlich, gehalten, gesehen, berührt oder begehrt zu werden.
Sex kann all diese Gefühle erzeugen. Er muss es aber nicht. Wenn das eigentliche Bedürfnis ein anderes war, kann sogar schöner Sex manchmal ein Gefühl von Leere hinterlassen.
Wissenschaftliche Studie
#237
Die Psycholog:innen Cindy Meston und David Buss untersuchten, warum Menschen Sex haben. In ihrer Forschung wurden 237 unterschiedliche Gründe genannt.
Warum haben Menschen eigentlich Sex?
Darunter finden sich nicht nur Lust, Liebe und sexuelle Anziehung, sondern beispielsweise auch Nähe, Neugier, Entspannung, Bestätigung, Status, Angst vor Verlust, Pflichtgefühl oder andere soziale und emotionale Motive.
Sex kann dieselbe Handlung sein und trotzdem aus völlig unterschiedlichen Motiven entstehen.
Quelle: Cindy M. Meston und David M. Buss (2007): Why Humans Have Sex, Archives of Sexual Behavior, 36, 477-507.
Ist es noch ein freies Ja?
Menschen können Sex haben, obwohl sie ihn eigentlich nicht wirklich wollen. Gründe dafür können Pflichtgefühl, Angst vor Verlust, Anpassung, sozialer Druck, Machtgefälle oder eingespielte Dynamiken in einer Beziehung sein.
Vielleicht wird Sex als selbstverständlich erwartet. Vielleicht fühlt sich ein Nein wie eine Enttäuschung an. Vielleicht entsteht die Sorge, sonst Nähe, Zuneigung oder sogar die Beziehung selbst zu gefährden.
Ist es noch ein freies Ja, wenn ein Nein sich nicht wirklich möglich anfühlt?
Will ich gerade wirklich Sex?
Kann die andere Person gerade wirklich frei entscheiden?
Nicht nur: Die andere Person hat nicht Nein gesagt. Sondern: Gibt es ein tatsächliches Ja? Kann dieses Ja jederzeit zurückgenommen werden? Kann ein Nein ausgesprochen werden, ohne Druck, Schuldgefühle, Liebesentzug, Streit oder andere negative Konsequenzen befürchten zu müssen?
Je leichter ein Nein sein darf, desto glaubwürdiger wird ein Ja.
Sexpositiv heißt nicht: möglichst viel Sex
Sexpositivität bedeutet für uns nicht, dass Menschen offener, experimentierfreudiger oder sexueller sein müssen. Sexualität darf existieren, ohne dass Menschen dafür beschämt werden.
Du darfst ...
viel Sex wollen
wenig Sex wollen
kinky sein
Vanilla-Sex mögen
neugierig sein
Dinge ausprobieren
deine Meinung ändern
keinen Sex wollen
Konsens · Selbstbestimmung · Grenzen · Kommunikation
Selbstsein ist ein Weg
Vielleicht weißt du noch gar nicht genau, was du willst. Das ist in Ordnung. Selbstsein bedeutet für uns, die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen immer ein bisschen besser kennenzulernen.
Die eigene Sexualität kann ein Teil davon sein. Aber auch Beziehungen, Nähe, Kommunikation, Körpergefühl, Gemeinschaft und die Frage, wie wir eigentlich leben möchten.
Sexpositivität kann ein Teil des Weges sein. Aber Selbstsein ist größer als Sexualität.
Räume für diese Fragen
Bei selbstsein.events möchten wir Räume schaffen, in denen Fragen rund um Sexualität, Beziehungen, Nähe, Grenzen, Konsens und Bedürfnisse gestellt werden dürfen.
Gesprächsformate
Offene Gesprächsräume für Fragen, Austausch und unterschiedliche Perspektiven rund um Sexualität, Beziehungen, Grenzen und Selbstsein.
Mehr erfahrenPicknicks
Niedrigschwellige Begegnung, Gemeinschaft und Austausch, ohne Dating- oder Sexerwartung.
Zu den PicknicksKeine Dating- oder Sexveranstaltungen
Unsere Gesprächsformate und Picknicks sind keine Dating-, Flirt- oder Sexveranstaltungen. Du kannst dort Menschen kennenlernen, Fragen stellen und dich austauschen. Niemand schuldet dort jemandem Flirt, Berührung, Nähe oder Sexualität.
Vielleicht suchst du Sex. Vielleicht Nähe. Vielleicht beides. Vielleicht weißt du es noch nicht.
Was suche ich eigentlich?
Vielleicht beginnt Selbstsein genau mit dieser Frage.